Grensesetting: Nøkkelen til bedre psykisk helse

Photo by eberhard grossgasteiger on Pexels.com Tenk så vanskelig det hadde vært hvis alle veier så sånn ut, hvis alle jobbsituasjoner var intrikat sammenvevd og uten et rett veinett, tenk hvis livet hadde vært full av sikksakk mønstre hvor enn du snur seg. Tenk hvis ingen av veiene var rette eller oversiktlige, men uorganiserte, kronglete …

Fortsett Grensesetting: Nøkkelen til bedre psykisk helse

Kjenner du mye på smertene dine?

Photo by Daniel Xavier on Pexels.comPhoto by Karolina Grabowska on Pexels.comPhoto by Miguel Constantin Montes on Pexels.comPhoto by cottonbro studio on Pexels.comPhoto by Jonathan Borba on Pexels.com For en stund tilbake var jeg hos en terapeut for å se om jeg ikke kunne forbedre bevegeligheten min. Et av spørsmålene på inntaks skjemaet var "kjenner du …

Fortsett Kjenner du mye på smertene dine?