Kategori: emosjonell helse

Diabetes og Autisme: med og uten diagnose

Den av rihoimoenpå Alle sider av en helse, angst triggende miljøer, Autisme, å bli sett for den du er, å gjemme seg, for så å bli funnet, å lytte med et åpent øre, å stå i følelsene, barn og kronisk sykdom, den emosjonelle kostnaden å ikke få riktig diagnose, det er helt normalt å kjenne angst, Diabetes type 1, elementære behov, emosjonell bevissthet, emosjonell helse, et ikke inkluderende språk, helhetlig tilnærming av pasientene, helhetslig bevissthet, Helse, kronisk sykdom og autisme, selvfølelsen, Skolestress, sosialt ansvar, usunn skam, Usynlig syk, usynlige utfordringer?Legg igjen en kommentar

Først et barn Jeg var først et barn, så var jeg et diabetiker barn. Det var ikke et velg å ikke ta sprøyter, ei heller var det et valg å stikke meg i fingeren. Den rasjonelle, voksne delen av meg vet det, men fremdeles skurret det. I momentet hvor jeg fikk diagnosen satt og ble …

Fortsett Diabetes og Autisme: med og uten diagnose

Hvordan håndtere usikkerhet i intime relasjoner

Den av rihoimoenpå alt vi er redde for å miste, avvisning av selvet, det er sårbart å tilby litt av sitt indre liv, det er sårbart å være menneske, det er sårbart å være naken, elementære behov, emosjonell helse, emosjonell intelligens, en økt bevissthet, et ønsket ideal, Helse, livet er utenfor vår kontroll, nakenheten i å være sårbarLegg igjen en kommentar

Photo by mododeolhar on Pexels.com «Når vi ærlig spør oss selv hvilken person i livene våre som betyr mest for oss, opplever vi ofte at det er de som i stedet for å gi råd, løsninger eller kurer heller har valgt å dele smerten vår og ta på sårene våre med en varm og øm …

Fortsett Hvordan håndtere usikkerhet i intime relasjoner

De mørke hemmelighetene bak stengte dører: Rusens virkelighet

Den av rihoimoenpå alt rusen tar fra oss, ansvarsfraskrivelse, det er sårbart å være menneske, emosjonell helse, ettermæle av rus, kostnaden av stigma, manglende grensesetting, medavhengig, muliggjører, Når stigma møter skam, rus, skaden ved å skjule det som skjer innenfor husets fire vegger, stigma, Stigmatisert, Syk, usunn skamLegg igjen en kommentar

Photo by Jenna Hamra on Pexels.com Tøffe samtaler Kontinuerlig tar vi ubevisste og bevisste avgjørelser for å leve livet, kontinuerlig vegrer vi oss for å ha samtaler som uroer oss, samtaler og avgjørelser som koster ting innad i en relasjon til de vi setter pris på. Det er tidvis skikkelig guffent og ordentlig vondt å …

Fortsett De mørke hemmelighetene bak stengte dører: Rusens virkelighet

Tabuer og Toleranse: De stille stemmene i vårt Norske samfunn

Den av rihoimoenpå asosial, å bli sett for den du er, å gjemme seg, for så å bli funnet, å integrere kunnskap om personligheten vår, å være bra nok, basale behov som barn, destruktiv skam, ekstrovert, elementære behov, emosjonell helse, emosjonell intelligens, en økt bevissthet, er stigma en skamkjepp?, forventninger som ikke samsvarer med personligheten vår, gener, genetikk, genforskning, helhetslig bevissthet, Helse, inkludering, introvert, introvert versus ekstrovert, kultur, kulturelle forventninger, mental helse, motsetninger, når får vi bukt med stigma?, når noen ser deg, nokhet, normal, normer i samfunnet, norsk kultur, Personligheten vår, personlighetstrekk og skole, samfunnets forventninger, samfunnskultur, selvfølelsen, skam, som stigmatisert, stigmatiserer vi oss selv, sosial, sosial aksept, sosial angst, sosialt ansvar, Stigmatisert, uheldig skambruk, verdien din som menneske, verdifull, vi er født med personligheten vår, vil norge bli et mer inkluderende samfunn hvis vi innlemmer bedre vilkår for introverte?, ytre påvirkning av et ønsket idealLegg igjen en kommentar

Photo by cottonbro studio on Pexels.comPhoto by Pragyan Bezbaruah on Pexels.comPhoto by Inga Seliverstova on Pexels.comPhoto by Erik Mclean on Pexels.comPhoto by RF._.studio on Pexels.com Divers en betegnelse om gemytt Samfunnet vi lever i er vi flinke til å ty til beskrivelser av personlighetstrekk: beskjeden, sjenert, blyg, stille, lavmælt, forsiktig, dette er ofte replikker vi …

Fortsett Tabuer og Toleranse: De stille stemmene i vårt Norske samfunn

Grensesetting: Nøkkelen til bedre psykisk helse

Den av rihoimoenpå å møte følelsene, å ta vare på seg selv med sunne grenser, basalbehov, behandlingsforløp, behandlingsvalg, destruktiv atferd, destruktiv skam, det er hjelp å få, det er nakent å være menneske, det mest sårbare er å stå i det som er utenfor vår kontroll, elementære behov, emosjonell helse, en økt bevissthet, familietrykk, helhetslig bevissthet, Helse, manglende grensesetting, medavhengig, mental helse, muliggjører, Psykisk helse, rus, så vanskelig det er å si nei, sunne grenserLegg igjen en kommentar

Photo by eberhard grossgasteiger on Pexels.com Tenk så vanskelig det hadde vært hvis alle veier så sånn ut, hvis alle jobbsituasjoner var intrikat sammenvevd og uten et rett veinett, tenk hvis livet hadde vært full av sikksakk mønstre hvor enn du snur seg. Tenk hvis ingen av veiene var rette eller oversiktlige, men uorganiserte, kronglete …

Fortsett Grensesetting: Nøkkelen til bedre psykisk helse

40 års erfaring som pasient, i norsk helsevesen

Den av rihoimoenpå Aksept, å dømme andre, å kjempe for rettigheter,, å lytte med et åpent øre, å miste privatsonen i møte med publikum, å miste privatsonen sin, å tørre å høre, bare bare bare, basale behov som barn, det er nakent å være menneske, Diabetes type 1, diagnostiserings tendensen, elementære behov, emosjonell helse, emosjonell helse som pasient, emosjonell intelligens, en økt bevissthet, et sykdomsliv, forsinket diagnostisering, Fulltidspasient, generasajoner av kunnskap, Helse, helseminister, helsen til hunkjønn, helsesorg, hva som ikke syns for omverdenen, hvorfor er det så vanskelig å lytte?, intimitet sonen, Kronisk syk, livet er utenfor vår kontroll, manglende kunnskap blant helsepersonell, min feil, min skyld, når folket diagnostiserer, overforenkling, privatsonen din, redsel over å bli syk, sosialt ansvar, Syk, Sykdomsliv, uvettige kommentarer, vådeskuddLegg igjen en kommentar

Photo by Scott Webb on Pexels.com Min hverdag Se for deg dette scenarioet, at du hver uke, i samtale med fremmede, familie/ venner, får en ny diagnose oversendt fra publikum. Hver gang du meddeler at dette er litt av ditt sykdomsliv, som i dag står som min arbeidshverdag som pasient, så har vedkommende flere meninger …

Fortsett 40 års erfaring som pasient, i norsk helsevesen

Stigma og uvettige kommentarer fra omverden

Den av rihoimoenpå Aksept, å dømme andre, basale behov som barn, destruktiv skam, det er nakent å være menneske, Diabetes type 1, elementære behov, emosjonell helse, emosjonell intelligens, en hatfull gjerning, er stigma en skamkjepp?, et ønsket ideal, forventninger som ikke samsvarer med personligheten vår, hatefulle ytringer, helhetslig bevissthet, hva er unormalt i dag?, hva gjør at vi ikke kjenner oss bra nok?, hva som ikke syns for omverdenen, hve er normalt i dag?, kostnaden av stigma, Når stigma møter skam, som stigmatisert, stigmatiserer vi oss selv, stigma, Stigmatisert, stigmatisert og skamfull, uheldig skambruk, usunn skam, uvettige kommentarerLegg igjen en kommentar

Photo by Markus Spiske on Pexels.com S T I G M A De har observert at det lite dekkende ordet -stigma,- er registrert så langt tilbake som i Antikken. I den norske akademiske ordbok står betegnelsen stigma; -for Kristus sårmerke, man brennmerker, man stikker med stigma-. Psykologer har utforsket hva de mener er de evolusjonære …

Fortsett Stigma og uvettige kommentarer fra omverden

Er normalt unormalt og hvor blir mental helse av i møte med samfunnets krav?

Den av rihoimoenpå å bli sett for den du er, å være bra nok, basalbehov, basale behov som barn, emosjonell helse, emosjonell intelligens, en økt bevissthet, et ønsket ideal, hva er det vi kaster mot barn?, hva er unormalt i dag?, hve er normalt i dag?, hvilken vektskål måles normal ved?, mental helse, motsetninger, når får vi bukt med stigma?, nokhet, normal, selvfølelsen, sosial aksept, stigma, verdien din som menneske, verdifull, ytre påvirkning av et ønsket idealLegg igjen en kommentar

Er "normal "et paradoks, en dobbeltmoral, eller et helt uoppnåelig ideal?

Usynlig syk, eller?

Den av rihoimoenpå angst, å dømme andre, det er helt normalt å kjenne angst, det er sårbart å være menneske, Diabetes type 1, emosjonell helse, emosjonell helse som pasient, et sykdomsliv, føling, Helse, Kronisk syk, lavt blodsukker, Pasient, Sykdomsliv, Usynlig syk, verdien din som menneskeLegg igjen en kommentar

Photo by Leeloo The First on Pexels.com Jeg stod i butikken midt blant grønnsakene og så kjente jeg det, synet ble litt tåkete, beina litt gele og angsten ble fremtredende, føling, jeg gjenkjente at nå har jeg lavt blodsukker. Å gå gjennom butikken med en handlevogn hvor du kjenner at for hvert skritt du tar, …

Fortsett Usynlig syk, eller?

Å denne f….. angsten

Den av rihoimoenpå angst, Å lytte til pasienten, å bli sett for den du er, å integrere kunnskap om personligheten vår, å roe ned angsten, å være bra nok, basale behov som barn, det er helt normalt å kjenne angst, det er nakent å være menneske, det er normalt å kjenne på angst, du er verdifull, du er viktig, elementære behov, emosjonell helse, emosjonell helse som pasient, en økt bevissthet, hva er det vi kaster mot barn?, hva gjør at vi ikke kjenner oss bra nok?, hva som ikke syns for omverdenen, hyperventilere, manglende kunnskap blant helsepersonell, mental helse, nokhet, panikkangst, psyken vår, Psykisk helse, sosial angst, traume, usikkerhet, usikkerhet og angstLegg igjen en kommentar

Photo by Engin Akyurt on Pexels.com Angst er en følelse det kan være vanskelig å beskrive, angst føles ut som en sleip ål, som hele tiden ligger tre skritt foran deg, hver gang man tror man har taket på ålen, så glipper taket nok engang. Angst kjennes ut som en mørk følelse av et svart …

Fortsett Å denne f….. angsten